O Supere a Ansiedade é pra você que sente que a ansiedade tem roubado sua paz, afetado sua rotina, travado decisões ou feito você viver em constante estado de preocupação e alerta. Ele também faz sentido para quem deseja aprender a compreender melhor o que sente, desenvolver ferramentas práticas de regulação emocional e construir uma relação mais saudável com a própria mente e com o corpo. Se você busca um caminho estruturado, baseado na psicologia e na neurociência afetiva, para sair do automático e conquistar mais leveza, autonomia e segurança emocional, esse método pode te ajudar muito. E para psicólogos(as), também é uma excelente oportunidade de ampliar repertório técnico, aplicar os princípios em si mesmos e levar aprendizados valiosos para a prática clínica. Em resumo: se você deseja cuidar da ansiedade de forma séria, prática e consistente, esse método pode ser muito útil para você.

Seu acesso é de 1 ano a partir da data da compra, sendo renovado automaticamente para o próximo ano. Caso você queira cancelar a renovação, basta entrar na plataforma de compra e solicitar o cancelamento. O seu acesso permanecerá ativo até o término do 1 ano.

Esse é um curso que irá te guiar durante 6 semanas por um caminho para a liberdade emocional, em que você deixa de ser refém da ansiedade. Ao final, você, além de estar munida de ferramentas valiosas para superar a ansiedade, terá estruturado uma nova maneira de ver e lidar com o mundo à sua volta. Você terá as estratégias necessárias para viver uma vida excepcional, assumindo o comando das suas decisões, e colocando a ansiedade em seu devido lugar, e este lugar definitivamente NÃO é no comando da sua vida e nem mesmo no controle dos seus sentimentos e emoções! Todo o conhecimento partilhado aqui em nossa comunidade é baseado em conhecimentos sólidos, validados pela comunidade científica e pela psicologia. E por isso, o curso foi pensado com a seguinte estrutura: Serão 4 master-módulos, e dentro de cada um teremos um caminho a ser percorrido de forma individual, que chamamos de trilhas de desenvolvimento. Você é a pessoa que melhor se conhece, então, seguirá pelas trilhas de desenvolvimento um por vez e realizando as atividades, sempre respeitando o seu ritmo e o seu processo. Nas trilhas de desenvolvimento você terá acesso à vídeo-aulas gravadas, com duração em média de 15 minutos cada. Também serão disponibilizadas apostilas com o conteúdo integral de cada aula, para você poder acompanhar e revisar sempre que quiser, durante o seu ano de acesso.

Sim, oferecemos 30 dias de garantia incondicional.

O Curso Supere a Ansiedade é um programa prático, que serve como um guia baseado em neurociência afetiva e na psicologia, criado para te ajudar a regular a ansiedade e retomar o controle da sua vida emocional. Ao longo das aulas, você recebe um passo a passo prático para desenvolver autonomia, construir um plano claro de superação e aprender a lidar com a ansiedade de forma mais leve, segura e eficaz. Mais do que aliviar sintomas, o curso te ensina novas habilidades para que a ansiedade deixe de te dominar e você se sinta cada vez mais forte, confiante e livre.

Sim, oferecemos parcelamento em até 12x.

Sim! Assim que o seu pagamento for aprovado, você receberá no seu e-mail a confirmação e o passo a passo para acesso ao curso Supere a Ansiedade. Lembrando que os módulos serão liberados progressivamente (a cada semana), a partir da data da compra, para o melhor aproveitamento dessa jornada.

Nosso suporte estará sempre disponível para te atender da melhor forma possível por meio do e-mail de suporte ao aluno, disponibilizado na plataforma do curso. O atendimento oferecido é voltado a questões técnicas, como acesso e uso da plataforma. Não realizamos atendimentos individuais para demandas emocionais, pois esse tipo de cuidado exige manejo ético, avaliação adequada e um espaço terapêutico próprio. É importante diferenciar conhecimento técnico de processo terapêutico, são propostas diferentes. O Supere a Ansiedade é um recurso complementar de autoconhecimento e cuidado, pensado para ampliar seu repertório e te auxiliar na prática, mas não substitui psicoterapia.

O curso foi organizado para te conduzir de forma gradual e estratégica no processo de superação da ansiedade. Ele conta com um módulo de boas-vindas + 4 módulos principais, cada um com trilhas de desenvolvimento práticas e progressivas: Módulo 1 – Eu me vejo com coragem 5 trilhas de desenvolvimento para ampliar consciência emocional, compreender a ansiedade e iniciar mudanças internas importantes. Módulo 2 – Passo a passo para a mudança individual 2 trilhas de desenvolvimento focadas em construir bases sólidas para transformar hábitos, pensamentos e comportamentos. Módulo 3 – Mãos à obra (Ferramentas) 12 trilhas de desenvolvimento com técnicas práticas de regulação emocional, manejo da ansiedade e fortalecimento interno para aplicar no dia a dia. Módulo 4 – Manutenção da mudança 3 trilhas de desenvolvimento para sustentar os avanços conquistados, lidar com períodos difíceis e seguir cuidando de si a longo prazo.

Os módulos possuem trilhas de desenvolvimento, cada trilha terá entre 1 e 2 aulas, que podem ter entre 15 e 30 minutos. Podendo variar um pouco, para mais ou menos.

Não! Este curso é um complemento para auxiliar em seu autoconhecimento. De modo algum substitui a Psicoterapia.